中廣網呼和浩特7月29日消息（記者鄭穎 通訊員王穎潔） 7月23日下午，包頭消防一中隊、五中隊和七中隊的官兵們聚精會神地傾聽了包頭市昆區(qū)民政局聘請的心理專家講授的關于消防官兵心理健康的精彩講座。臺下官兵時而透露出輕松地微笑，時而掌聲陣陣。
講座中，心理專家采取現場調查問卷、交流、現場實驗、心理問題疏導方法講解等方式進行，并結合新時期消防官兵日常的工作、訓練、學習、生活中的心理特點，有針對性的開展心理輔導和心理訓練。通過列舉一些常見，又常被官兵忽視的心理問題，如一些無緣無故的焦慮、失眠、壓抑等表現讓官兵懂得了如何進行自我調節(jié)，合理的宣泄情緒。同時，針對消防官兵在工作環(huán)境中容易產生的心理問題，特別是高空訓練作業(yè)、急難惡險的滅火救援可能出現的心理癥結，心理專家還結合近年來，為心理疾病患者疏導經驗和日常工作實例，深入淺出、通俗易懂地講解心理疏導和心理訓練等方法和要求。
心理專家在為官兵做心理疏導
通過精彩的授課和心理游戲活動，不僅活躍了警營氣氛，而且使全體官兵受到一次很好的學習和教育，使中隊全體官兵進一步掌握了自我心理調節(jié)的方法，對提高官兵自我釋放壓力、緩解和消除不良情緒的能力、糾正官兵產生的不良心理起到了積極有效的作用，受到了廣大官兵的一致好評。
官兵在做心理游戲
隨著社會經濟的迅猛發(fā)展，消防官兵肩負的各種任務也越來越險重，健康的心理狀態(tài)是應對復雜多變挑戰(zhàn)的必備條件。為使官兵在日常工作、學習和滅火搶險救援中出現的心理不適等問題進行積極疏導，使官兵面對復雜多變的各種難題都能“輕松上陣”。
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